然而，她卻經不起美食的誘惑，甚至曾經因為要和朋友吃烤肉而放棄頒獎典禮，「要不是出專輯可以買更多的雞腿，我才懶得唱！」
她胖胖的樣子深得歌迷喜愛，即使她很胖，但還是很美。
然而，在去年4月決定和老公分手時，愛黛爾狀態開始變得很差，十分憔悴。
突然有一天，她決心告別借酒澆愁、酩酊大醉，告別每天抽25根煙的生活，「以前只會流淚，現在我要流汗！」
去年10月，正式離婚一個月的愛黛爾首次發布了自己近照，暴瘦的她令粉絲高呼「這是誰」。
去年聖誕節，她和聖誕老人的合影，還讓網友以為眼前這個金髮女郎是麥當娜。
她不光戒掉了高熱量和油炸食品，告別了抽菸喝酒，還每天堅持跑步和力量訓練，在健身房裡甚至練到模糊。
有一次因為訓練強度太大，愛黛爾的面部血管都爆裂了，但這絲毫沒有動搖她的決心。
今年5月，發出全身照，已經和原來的她判若兩人。
從決心改變到脫胎換骨，愛黛爾只花了不到兩年的時間，而今她已經甩掉了40KG的肉肉，健康飲食配合科學運動，浴火重生。
在這個最好的時代，女人可以享有她想要的自由，包括身材自由。最後，希望情深的愛黛兒下一段愛情能夠美滿順心~
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