🎃南瓜豬肉蔬菜粥，美味易消化

前段時間多肉妹扁桃體發炎，那幾天什麼都吃不下，就只喝奶，水都不願意多喝，生病的娃也只愛粘著麻麻。這兩天好多了又開始活潑亂跳了，今天給她安排了美味健康的南瓜豬肉蔬菜粥，小傢伙吃了一大碗😁

麻麻們也可以給寶寶安排這款美味易消化營養粥～

🌟食材:

大米、南瓜、豬肉、油菜

🌟做法:

1⃣️鍋中加洗凈的大米和適量清水煮開，煮開後加入南瓜丁，中小火繼續熬煮

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2⃣️粥煮至8成熟左右加入豬肉碎，小火繼續熬煮，記得要時不時攪拌一下，防止粘鍋

3⃣️油菜焯水後切碎，南瓜粥熬至軟爛濃稠，加入青菜碎和少許鹽調味，攪拌均勻再煮1分鐘左右即可出鍋

✨大米可以提前浸泡半個小時左右，可以縮短煮粥時間

✨根據寶寶的咀嚼能力處理食材大小和軟爛程度

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