蔬食版煎飯包,乾飯一絕,吃著特別香!!!❗️

2021-11-03     省電俠     反饋

煎飯包,乾飯一絕,吃著特別香!!!

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每日原創蔬食食譜分享,和我一起好好吃飯吧!

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最近做飯剩了很多不同的邊角料,每隔一段時間就會出現這樣的情況,美食博主們應該都深有體會!所以,又到了清理邊角料的時間啦!

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今天來分享一個邊角料清理大法,真的很實用,各種菜菜整一鍋炒飯,擀個餅皮一包,一煎~好吃的煎飯包就此誕生!外皮酥酥的,加上芝麻還和燒餅有點像!真的太好吃啦!

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食材INGREDIENTS

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|炒飯|(隨意選擇就好)

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隔夜米飯 4碗

洋蔥 1個

(不食五辛可不添加)

土豆 1個

豌豆 1/3杯

平菇 150克

玉米粒 1/3杯

素肉末 1/3杯

橄欖油 適量

鹽 適量

香菇素蚝油 適量

醬油 適量

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|餅皮|(可用餃子皮代替)

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中筋麵粉 300克

溫水 適量

鹽 2克

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|其他|

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橄欖油 適量

芝麻 適量

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步驟STEPS

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1. 將餅皮所需食材混合在一個大碗中,揉成光滑的麵糰。靜置1小時。

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2. 靜置的同時,製作炒飯:將食材都切成細丁(因為要包進去,所以切細一點更好)。鍋中倒入橄欖油,依次下洋蔥、土豆、豌豆、平菇、玉米粒、素肉末翻炒至熟,加入隔夜飯繼續翻炒,再加入適量的香菇素蚝油、醬油和鹽調味,翻炒均勻出鍋備用。

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3. 醒好的麵糰如圖所示,分割成小劑子、按扁、擀皮。和餃子皮操作流程一樣~皮儘量比餃子皮大一些,女生手掌那麼大。

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4. 然後將適量的炒飯放在餅皮上,包好,封口捏緊。表面刷少許水,撒上芝麻。也可以製作成包子狀。

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5. 平底鍋倒少量橄欖油,放入包好的飯包,中大火煎至兩面金黃。也可以用烤箱,220度,上下火,烤5分鐘即可。但是個人感覺還是煎的好吃!餅皮更軟~烤的表面會幹,口感不好~

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