老廣東春季必備靚湯，疏肝氣、祛濕、健脾！

老廣東春季必備靚湯，疏肝氣、祛濕、健脾~老公熬夜多、脾氣差、孩子積食、口臭、不吸收

自己爆痘、臉干、暗沉黃氣重、這些都是身體肝氣不順發出的信號！

回南天，濕濕悶悶，這種天氣真的非常適合來一碗清甜爽口的佛手瓜湯！這個湯不僅好喝，還是疏肝屆的掃地僧，姐妹們！春天蕞適合養肝了，多多安排給一家人喝，疏清肝氣之餘，還能健脾祛濕，養脾胃～

▪️食材：

佛手瓜，山藥，胡蘿蔔，玉米，蓮子，炒白扁豆，陳皮，無花果，豬骨

▪️做法：

佛手瓜去皮切塊，山藥去皮切塊，胡蘿蔔去皮切塊，玉米切塊，先加入焯好水的豬骨、其他食材洗凈一併放入燉盅，隔水燉1.5小時，出鍋加鹽調味即可

.

.

.

.

連喝幾天都不膩，喝完一整天都是潤潤舒服的～趕緊收藏起來煲給自己或者家人孩子一起分享吧～

感謝大家的閱讀。

===============================================================================================================================================================================