👍健身私教告訴我的喝法!!真滴有用

2025-06-15     徐辰穎     反饋

這個烏梅山楂飲2.0‼️~~~~~~~~~~~~~~

建議愛美的女生快喝起來!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

又要huan👖了,哈哈😄 真⬇️秤~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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食材:

📝:烏梅、山楂、陳皮、玫瑰、桑葚、枸杞

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詳細步驟:

📝:養生壺/鍋➕500-1L水煮20分鐘!怕酸可以加點代糖!!不要加冰糖哦~喝完可以繼續加水煮

📝一周喝3-4天就行!

⚠️搭配規律健K飲食hin重要!!!!!快去414~

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