老中醫教的快速補氣水，沒想到這麼厲害！

老中醫推薦的黃芪枸杞水，沒想到這麼厲害！

經常乏力氣虛，出汗多，肝腎氣血不足，可以試一試，枸杞滋補肝腎，益精明目，加上黃芪補氣之王，固表止汗！

📖食材：黃芪30g，枸杞20g

✅做法：黃芪加700ml水煮30分鐘關火，加枸杞燜泡10分鐘，味道清甜，

~~~~~

一周3~4次，已堅持打卡半年，堅持下來，人沒那麼容易累，氣色也好多了，也不脫髮了🤗

❤️經期，內熱過重不宜飲用‼️

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~