連續喝了兩周三豆飲……中醫果然有點東西！！

大名鼎鼎的扁鵲三豆飲果然名不虛傳😂，我兩周喝了四五次之後，感覺體內的🔥消失了！！我一直是陰虛火旺的體質，之前去看本地90多歲的老中醫，說我是濕重體熱，同時虛不受補、不能吃補品🙅🏻‍♀️，吃補品身體會變得更差！😓只能自己通過食飲來內調……最近三伏天明顯感覺體內shi氣加重，容易上huo ，每天都要去shi 😭

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《本草綱目》中記載此方「治瘡du初起，又治天行痘疹，預服此飲，疏解熱du，縱出亦少」。

🌿扁鵲三豆飲是出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》，超級經典的老祖宗智慧！都是我們在超市裡就可以mai到的日常豆子：黑豆去腎火，綠豆去gan火，赤小豆去心火。特別適合嗯嗯🌝困難、內熱引起的長豆的姐妹。

每周2次三豆飲，清熱解Du，預防大於治療。

只要有內熱，不管是濕re 還是積熱，再大的熱！喝上2天就感覺明顯⬇️💦！！

家庭普通小食材搭配，方便又安全，小孩子也可以喝（孩子喝的話建議把綠豆換成黃豆）

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🫘食材：

綠豆，赤小豆，黑豆，各50克

🍵做法：

加1000毫升清水，水沸後小火煮15分鐘。喜歡甜的寶寶可以➕冰糖，但我為了皮fu好已經戒糖很久了🍬～

⚠️Tips：煮好當水喝，不吃豆，豆子不好消化吃了會加重變㊙️哦

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對皮fu尊滴很友好，不內調永遠不知道自己多漂亮😭容易上🔥長豆豆的姐妹都414！推薦給身邊需要的家人、朋友！

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