感謝網友分享的秋冬刮油「蘋果水」，不僅噗噗順暢，氣色都紅潤了
感謝網友分享的秋冬刮油「蘋果水」，不僅噗噗順暢，氣色都紅潤了
最近天氣一轉涼就想吃火鍋，吃得小肚子都鼓起來了，鼓的倒不是肉肉，可能是粑粑堵住了。
那天上網看到不少網友在分享陳皮蘋果茶，說是秋冬刮油神奇，對「小腹婆」女生非常友好。
健脾胃消機食，大餐後喝解膩油，而且口感酸甜回甘特別清爽，比奶茶健康，比花茶好喝。
更重要的是隔天噗噗會非常順暢，甚至都不需要用力，純自動的，毫無壓力就清空了。
一開始我也沒有想太多，只是想快速消耗掉家裡的蘋果，朋友送了一箱，吃了好久吃不完。
試著煮了一個，別說，味道還真是不錯呢，酸甜滋潤，加了生薑，喝完渾身暖呼呼的。
湯水喝完，所有的料我都會吃掉，一點都不浪費，當下午茶還頂飽。
2/5
就這麼吃了一個星期左右，每天早上6:30準時上廁所，刮油解膩，臉蛋都紅潤了。
現在每天出門都要帶一瓶，咖啡奶茶都戒了，內調養生最養顏。
3/5
準備食材：
蘋果，生薑，陳皮，冰糖，話梅，紅棗，枸杞。
蘋果不用削皮，清洗乾淨後切片就行，話梅開胃又回甘，酸甜可口。
4/5
把所有的食材全部放入小奶鍋中，加入適量的清水煮20分鐘左右即可。
口感特別好，放了冰糖和話梅，酸酸甜甜的，當下午茶或者大餐後來一碗，給身體刮刮油，洗洗澡，一身輕鬆。
而且它非常的平和，脾胃不好的小夥伴也能吃，老少皆宜，適合所有人哦。
5/5
經常熬夜的姐妹，或者被動熬夜的小夥伴，氣色蠟黃，噗噗困難的。
答應我，一定要試試這個蘋果水，堅持喝，拒絕宿便，身體真的會輕鬆舒服，氣色自然也紅潤。