婆婆讓我用「桂圓殼煮水」，沒想到還真靈，喝完半小時就舒服了
婆婆讓我用「桂圓殼煮水」，沒想到還真靈，喝完半小時就舒服了
上周末原本打算帶孩子去徒步爬山，早上一起床竟然下暴雨，計劃只能擱淺。
下午閒著沒什麼事，約上幾個好朋友去游泳，鍛鍊一下這快要生鏽的身體。
回來的時候頭髮沒有吹乾，車上的空調一吹，忍不住打了好幾個噴嚏，雞皮疙瘩都起來了。
當時也沒有放在心上，想著天氣還這麼熱，頭髮沒有吹，讓它自然風乾好了。
好巧不巧，當天晚上就來「大姨媽」，到了晚上腦袋瓜就開始咻咻咻的抽著難受，一直翻來覆去到凌晨2點都睡不著。
吵得隊友也睡不好，為了不影響他，我跑去沙發上躺著，根本睡不進去。
婆婆半夜起來上廁所，催我不要玩手機，我就跟她說了腦袋瓜要裂開了，難受，等天亮。
婆婆轉身就去廚房翻出一袋自己曬的桂圓乾，用麵粉水洗洗，把殼剝開煮水。
設置了半個小時，讓我自己看著火，待會兒煮好趁熱喝掉，對於我這種情況也許能應急。
我一看，不是桂圓水，竟然是桂圓殼，再三跟婆婆確認是不是放錯了，她說就是用桂圓殼，管頭的。雖然不理解，但尊重，晾溫後喝完大概半個多小時，就感覺有舒服了一些，不知什麼時候竟迷迷糊糊一覺睡到大天亮。
2/5
這也太神奇了，早上我迫不及待問婆婆這啥原理。婆婆說這就是老一輩人的土辦法罷了。
以前坐月子進風了或者生理期小腦瓜難受，喝這個就好，已經傳了好幾代人了，屢試不爽。
食材就只有這個桂圓殼，桂圓肉可以收集起來煲湯。
3/5
桂圓的外殼是比較髒的，有兩種辦法清洗。一是直接用牙刷刷洗乾淨。
也可以用麵粉水浸泡，麵粉有很強的吸附性，再反覆搓洗，就能洗得很乾凈。
把桂圓殼放入養生壺或者小奶鍋，加入適量的清水，大火燒開後轉小火煮半個小時左右。
煮到顏色變得變深，變成茶水顏色就可以了，不黑暗，沒有什麼味道，淡淡的很清爽。
4/5
周一上班的時候我跟同事們說了這事，比我們大幾歲的超會養生的大姐說，這個配方陳允斌老師也分享過，很多人都喝過，確實挺好的。
老一輩的智慧真的，值得我們好好學習，不單單是勤儉節約，而且花最少的錢，甚至不花錢，就能解決煩惱。
5/5
為了鞏固，我連喝3天，整個人都舒服極了，非常簡單又實用的土辦法。
接下來換季寒風凜凜，建議你們先收藏起來，別到時候想起來又找不到哦。