回家下班不想做飯,燜一鍋飯解決所有飯菜,簡單好做,營養均衡

2021-08-16     司馬懿     反饋

第六步:往鍋中放入1勺老抽、2勺生抽、半勺白糖、少許鹽調味,然後翻炒均勻即可關火。

第七步:把大米淘洗乾淨。

第八步:把鍋裡的菜倒入鍋中,如圖。

第九步:倒入一碗清水(平時燜飯的水量即可),然後蓋好電飯煲,按下煮飯按鈕。

第十步:煮飯結束,把鍋裡飯和菜拌勻,盛出開動吧。

多說幾句:

1、雞腿不去骨也可以,直接剁成塊就行了。

2、香菇也可以用泡發好的幹香菇,鮮味會更濃。

第十五道:羊肉燜飯

這道羊肉燜飯米粒分明,羊肉香而不膻,鮮嫩可口,再加上土豆和蘿蔔這些配菜,美味至極。

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具體製作方法

第一步:準備食材。大米適量、羊肉300克、土豆2個、胡蘿蔔1個、洋蔥半個、薑蔥適量。

第二步:提前將羊肉浸泡1個小時,中間換兩次水。(這一步可以去除羊肉的膻味。當然,喜歡羊膻味的朋友,可以省去這一步。)

第三步:將羊肉剔除筋膜,然後切成1.5公分大小的塊。接下來把羊肉放入一個大碗中,依次放入少許蔥末、薑絲、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽,抓勻後醃制20分鐘備用。

第四步:將土豆切塊、胡蘿蔔切塊、洋蔥切絲備用。

第五步:鍋中倒少許底油,油熱後將羊肉放入鍋中煸炒至變色。

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第六步:將洋蔥放入鍋中煸炒出香味。

第七步:將土豆、胡蘿蔔放入鍋中煸炒勻均。

第八步:往鍋中放入3勺鹽、1勺老抽、少半勺白鬍椒粉調味,翻炒勻均後即可關火。

第九步:把米淘洗乾淨,然後放入少量的水。(水的量比平時蒸飯的量稍少一點)

第十步:將鍋裡所有炒好的菜一起倒入電鍋中,然後蓋好蓋兒,選擇燜飯功能即可。

第十一步:米飯燜好後翻拌勻均即可盛出開動啦。

第十六道:香菇雞腿飯

雞腿肉質滑嫩,香菇味濃,米飯在吸收了雞肉和香菇的香味後,顆粒分明,肉香四溢,唇齒留香,回味無窮。

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具體製作方法

第一步:準備食材。大米適量、雞腿3個、幹香菇適量(也可以用新鮮的香菇,但幹香菇的味道更好一些)、薑1小塊、蔥1段、青椒1個(青椒屬於配菜。配菜也可以按照自己的喜愛換成別的蔬菜)。

第二步:幹香菇提前泡發。(幹香菇泡發方法:將香菇清洗乾淨後放入溫水盆中泡軟,然後再用手朝一個方法輕輕的攪動,就可以將香菇上的沙粒清洗出來並沉到盆底。接下來將香菇撈出,再沖洗一下就可以了)

第三步:雞腿清洗乾淨,在表面劃幾刀。然後放入大碗中,依次放入1勺料酒、2勺生抽、半勺鹽、2勺糖、半勺雞精,抓勻後讓其醃制2個小時以上。

第四步:鍋中倒入少許食用油,油熱後將雞腿放入鍋中,小火開始煎制。

第五步:煎到雞腿表面微黃時,放入薑絲煸炒出香味。

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第六步:將香菇放入鍋中煸炒勻均。然後放入半勺鹽、1勺生抽調味。

第七步:大米淘洗乾淨,放入電飯煲中。

第八步:將鍋中的雞腿和香菇一起倒入電飯煲中,再加入適量的清水(平時蒸飯放多少水,現在就放多少)。然後選擇電飯煲中的煮飯功能即可。

第九步:飯煮好後,準備配菜。鍋中放入適量的水,水燒開後,放入1勺鹽、1勺食用油,然後將青椒絲放入鍋中焯熟撈出。

第十步:將米飯和雞腿盛出,再搭配上配菜即可上桌。

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