【食譜】只需4樣簡單材料，就能在家自製低脂抹茶醬！

【食譜】只需4樣簡單材料，就能在家自製低脂抹茶醬！

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抹茶控注意啦！喜歡吃抹茶的你，可能每次覺得外面的抹茶醬不夠抹，或者太甜不健康？沒關係，現在你只需準備4種材料，就能自製超抹的抹茶醬啦！

材料：脫脂牛奶600ml、抹茶粉20g、1個檸檬汁、35g代糖

步驟：

1、牛奶煮到8成熱盛出，然後加入檸檬汁靜置3分鐘，等乳清分離後用紗布過濾出奶酪。

2、抹茶粉混合代糖後，加入少許牛奶攪拌均勻，最後加入過濾了得奶酪，用攪拌機打發至無顆粒即可裝罐。

來源：小紅書

無油低脂抹茶醬！

抹茶控注意啦！喜歡吃抹茶的你，可能每次覺得外面的抹茶醬不夠抹，或者太甜不健康？沒關係，現在你只需準備4種材料，就能自製超抹的抹茶醬啦！

材料：脫脂牛奶600ml、抹茶粉20g、1個檸檬汁、35g代糖

步驟：

1、牛奶煮到8成熱盛出，然後加入檸檬汁靜置3分鐘，等乳清分離後用紗布過濾出奶酪。

2、抹茶粉混合代糖後，加入少許牛奶攪拌均勻，最後加入過濾了得奶酪，用攪拌機打發至無顆粒即可裝罐。