今天小覓給大家分享4款蓮子心花茶配方

🍵蓮子心➕桂圓肉(睡棉💤不zu喝)

🍵蓮子心➕百合干(閏🫁🈯️咳喝)

🍵蓮子心➕紅枸杞(👀模糊喝)

🍵蓮子心➕棗圈(qi❄️不足喝)

zui好都是煮來喝哦~
🌟[小tips]
1.嫩一點的蓮子心泡出的茶味清淡;蓮子心越老,苦味就越重
2.蓮子心具有較低的du性,可用來泡水飲用,但不建議直接食用
3.蓮子心茶不宜長期、大量喝,一次用量不超過3克為宜
4.蓮子心不與龜、蟹類一起食用
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~