千萬不要喝的太頻繁！這個搭配王炸掉稱

春天的較量開始了！黃瓜香蕉生菜果蔬汁

香甜可口 刮油消肚褲子小一個碼

破壁機統一奶昔模式 3-5 分即🉑

食材：1-2 人量

一根香蕉🍌

本根黃瓜🥒

2 片生菜🥬

200ml 酸奶

400ml 開水或溫水

做法：

~~~~~

需要減脂的姐妹可以作為代餐晚餐 通💩掉稱

果蔬汁真的很適合不愛吃水果蔬菜的姐妹

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~