20種素菜卷的做法,好吃極了!

2025-05-14     星小葵     反饋

搭配蘸醬,賺你口水沒商量,不收藏的人都後悔了~

一、羅漢豆皮卷

原料:筍100克,冬菇100克,胡蘿蔔100克,黑木耳100克,豆皮3張,上湯300克,鹽適量,胡椒粉適量,香油適量,素蚝油50克,澱粉少許

做法:

1、將筍、冬菇、胡蘿蔔、黑木耳等切絲後,起鍋加入上湯煸炒,再以鹽、胡椒粉和香油調味勾芡,拌在一起備用。

2、豆腐皮切成正方形,把步驟1的材料包在裡面備用。

3、用油中火煎至兩面金黃色,放碟。

4、再用上湯加入素蚝油調味勾芡,淋在擺放好的豆腐皮卷上便成。

二、百合素裹

原料:油豆腐皮3張,百合50克,胡蘿蔔絲100克,香菇絲100克,香菜15克,青豆泥20克,醬油5克,鹽3克,味精3克,素高湯25克

做法:

1、油豆腐皮經溫水浸泡至軟備用;胡蘿蔔去皮洗凈,切絲備用;百合洗凈焯水備用;香菇經水發好後去蒂洗凈,切絲備用;香菜去葉,洗凈切段;青豆洗凈蒸泥備用。

2、胡蘿蔔絲、香菇絲、青豆泥經鹽調味後卷包入油豆腐皮中備用。

3、鍋中下入多量底油,燒至六成熱時,下入捲成的卷,炸制金黃後撈出控油,改刀成型,裝盤備用。

4、將百合片擺在上面,勺中加入素高湯,大火燒沸,用醬油、味精調味後再用水澱粉勾芡,澆淋於擺好盤的原料上即成。

三、五彩黃金卷

原料:油豆皮,土豆一個,青豆適量,玉米粒適量,胡蘿蔔丁適量,鹽1/2小匙

做法:

1、油豆皮自然解凍待用;土豆一個去皮切小塊,上鍋蒸15分鐘,取出搗成泥;速凍的青豆、玉米、胡蘿蔔放開水鍋中焯燙一下撈出,與土豆泥和1小匙鹽一起拌勻待用。

2、取一張油皮,中間放上土豆泥包好,如果末端不好黏合可以直接抹一點土豆泥幫助黏合。

3、鍋燒熱下少許油,放入油皮卷小火煎至表面金黃即可,吃的時候可根據口味沾適量醬油醋。

四、香蕉豆沙春卷

原料:春卷皮10張,香蕉1根,紅豆沙100克,麵粉適量

做法:

1、麵粉加入適量的清水調成麵糊備用。

2、香蕉去皮切粗條。

3、取一些豆沙餡放在春卷皮一側,上面在擺放上一根香蕉條捲起,封口處均勻塗抹麵糊。

4、包成春卷生坯,依次全部包好。

5、鍋中油燒制五成熱,放入春卷,小火慢炸至金黃,撈出瀝油即可裝盤食用。

五、翡翠卷

原料:圓白菜,金針菇,豆腐乾絲,胡蘿蔔,豉油,油

做法:

1、圓白菜整片葉子剝下,洗凈;金針菇去根洗凈;豆腐乾切成細條。

2、胡蘿蔔削掉外皮,洗凈,然後沿著胡蘿蔔一頭削到另一頭,削出一根完整的長條,多削幾下,然後把削下來的長條切成絲帶狀。

3、鍋中加水,水開後,把圓白菜、金針菇、胡蘿蔔條分別過開水焯熟,撈出控干水分。

4、把一整片圓白菜葉切成三片,取一片葉子展開,碼上金針菇和豆腐乾絲,包好捲起來,再用胡蘿蔔條紮好打結,依次做完所有翡翠卷,擺在盤子裡。

5、炒鍋倒一點油,再加入豉油,燒熱後澆在翡翠卷上即可。

六、胡蘿蔔菜卷

原料:捲心菜,胡蘿蔔,蘿蔔乾(調味用)

做法:

1、捲心菜用小刀挖去硬蒂,用菜板用力拍幾下使葉松,便於完整取葉。

2、胡蘿蔔切成絲在下,捲心菜在上,入開水蒸鍋蒸熟。鍋蓋要留條縫,或者用一支筷子隔在蓋與鍋間,以免過猛的蒸氣使葉黃;一大盤菜的話需四五分鐘,菜量少則需兩三分鐘。

3、蒸的功夫,把蘿蔔乾切成碎末。

4、取出蒸好的菜,稍瀝瀝水,將菜葉上的硬梗切下,切成碎末兒。

5、將菜葉鋪壽司簾(用保鮮膜亦可)上,放上胡蘿蔔絲、蘿蔔乾末、菜梗末,用壽司簾捲起,握緊,兩手攥緊卷著的簾,使蒸菜時還留在菜上的水攥出。

6、取出菜卷,快刀切段,上盤。

7、調任何喜歡的調味醬(麻汁醬、有機醬油、檸檬汁、甜醬、大醬)即可。

七、椿芽豆皮兒卷

原料:香椿芽50克,五香豆皮100克,鹽1克,紅椒絲,黃瓜片

做法:

1、香椿洗凈後切掉後部,保留芽尖;五香豆皮切成4cmX10cm長方片備用。

2、鍋內做水,水開後下入香椿芽,焯燙變綠後撈出,過涼後控干水分。

3、加入1克鹽拌勻調味。

4、將椿芽放在豆皮上,從一側捲起,卷好後紮緊製作完成。

八、生菜豆皮卷

原料:豆皮,生菜,黃瓜,胡蘿蔔,花生醬

做法:

1、豆皮洗凈後切成長方形的小片,鍋中燒開水焯燙1分鐘撈出瀝干; 黃瓜、胡蘿蔔洗凈切絲,生菜撕成小塊。   

2、取一片豆皮鋪上生菜和菜絲捲起。

3、花生醬和水調勻成醬,蘸食即可。

小貼士:

1、醬料可根據自己口味來調,甜麵醬、芝麻醬都可以。

2、如果不怕麻煩,最後可以將燙軟的韭菜把豆皮卷繫緊(受戒弟子可省略)。

九、蟬衣素菜卷

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