女孩子養生真的要趁早

女孩子養生真的要趁早，避免很多身體不適與麻煩，愛自己永遠都是最重要最重要的事情！

觀察身邊很多同事和朋友都是這樣的，每天睡不夠，晚上不想睡，早上起不來，一整天沒啥精神，感覺每天都很累的樣子，常年累月下來身體就會出現各種問題，所以強烈要求朋友們要試試這款養肝腎的桑葚黑豆枸杞飲，藥食同源，長期飲用有益健康。趕緊安排行動起來吧。

肝主血，腎藏精，精血同源，血能生精，精能化血。肝腎不足就會出現氣血不足、白髮、頭暈、面色灰暗……

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🌈食材：

黑豆、黃豆、紅枸杞、黑米、桑葚、黑枸杞、黑芝麻

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🌈做法：把所有食材準備好，清洗乾淨放入豆漿機，加500毫升清水，豆漿模式即可！

早調心肺，晚調肝腎，最好的醫生就是自己❗️滿滿🉐️花青素，香濃可口，細膩柔滑，真的很好喝！每天晚上給自己來上一碗‼️多喝讓自己身體棒棒噠‼️

尤其是：

動不動就這不舒服哪不舒服的❗️無精打采，哈欠連連，容易疲勞，免疫力抵抗力下降，腰酸背痛，頭暈目眩，腰膝酸軟，黑眼圈，月經不調，長斑，脫髮掉發嚴重的，身體浮腫的，一定要多喝，一個星期喝三到五次即可‼️